Masaż jako uzupełnienie terapii

Masaż leczniczy i sportowy uzupełniają, wspierają i utrwalają efekty pracy z fizjoterapeutą, dodatkowo stanowią przyjemną profilaktykę. Praca fizyczna, dźwiganie, siedzenie wiele godzin przed komputerem wcześniej czy później może się skończyć tak, że nasz organizm poczuje się przeciążony, a co za tym idzie zaczniemy odczuwać dolegliwości bólowe.  Warto wtedy wprowadzić regularny masaż do swojego kalendarza, aby zadbać dzięki niemu o zdrowie i sprawność na długi czas.

Technika

Najpopularniejsze ze wszystkich są masaże klasyczny i sportowy. Mogą być wykonywane na jednym fragmencie ciała na przykład plecach, albo nogach, albo wykonywane całościowo. Magistrowie fizjoterapii potrafią korzystać ze specjalnie ułożonych, leczniczych sekwencji ruchowych, aby pozytywny efekt biologiczny zabiegu był jak największy. Stosowane techniki w trakcie zabiegów to: głaskanie, ugniatanie, rozcieranie, wyciskanie, wstrząsanie, oklepywanie i wibracje.

Jak to działa

Masaż jako bodziec mechaniczny wywołany rękoma terapeuty, rozpoczyna w organizmie reakcje o charakterze  miejscowym i ogólnym, które wpływają na układ ruchu, krążenia, nerwowy, wewnątrzwydzielniczy, oddechowy i inne. Dłonie masażysty sprawiają, że naczynia krwionośne zaczynają się rozszerzać, przepływ krwi przez mięśnie przyspiesza, poprawia przemianę materii, dodatkowo dotlenia komórki, rozluźnia napięte struktury. Masaż jako forma pracy manualnej ma bardzo szerokie zastosowanie i poleca się go wszystkim przepracowanym, przetrenowanym i żyjącym w ciągłym stresie pacjentom.